The 2-Minute Rule for อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล
ข้าวแป้งขัดสีน้อย เช่น ข้าวกล้อง ข้าวหอมนิล ข้าวสังข์หยด ข้าวโอ๊ต โฮลวีท ฯลฯผักที่ช่วยลดไขมันในเลือด เลือกกินอะไรได้บ้าง ช�
ข้าวแป้งขัดสีน้อย เช่น ข้าวกล้อง ข้าวหอมนิล ข้าวสังข์หยด ข้าวโอ๊ต โฮลวีท ฯลฯผักที่ช่วยลดไขมันในเลือด เลือกกินอะไรได้บ้าง ช�